Que bom seria...

Na simplicidade encontramos as maiores verdades...

Oração de São Francisco

Senhor,

Fazei de mim um instrumento de vossa paz !

Onde houver ódio, que eu leve o amor,

Onde houver ofensa, que eu leve o perdão.

Onde houver discórdia, que eu leve a união.

Onde houver dúvida, que eu leve a fé.

Onde houver erro, que eu leve a verdade.

Onde houver desespero, que eu leve a esperança.

Onde houver tristeza, que eu leve a alegria.

Onde houver trevas, que eu leve a luz !

Ó Mestre,

Fazei que eu procure mais.

Consolar, que ser consolado.

Compreender, que ser compreendido.

Amar, que ser amado.

Pois é dando, que se recebe.

É perdoando, que se é perdoado e é morrendo,

que se vive para a vida eterna !

São Francisco de Assis, rogai por nós!

O tantra não é sexo!

Sexo é apenas uma parte da equação, tudo o resto é o que faz do sexo um ritual sagrado, essa é a grande diferença, o sexo por sexo deixa o vazio existencial que nos leva a procurar o próximo parceiro e mais sexo, no tantra encaminha-se a energia sexual, primitiva, vulcânica, arrebatadora para os canais energéticos que permitem que a pessoa se mantenha numa vibração elevada e magnética sem desperdiçar a energia que se cria no acto sexual.

O tantra trabalha com a kundalini que desperta a energia vital que nos alimenta, nunca nos esqueçamos que e todos os seres são feitos de energia  a diferentes níveis de vibração.

No corpo físico existem 3 canais energéticos principais e centenas de outros canais, chamados meridianos, sob os quais existem dezenas de pontos energéticos a que se chama chakras (Existem os 7 chakras principais e dezenas de outros chakras / pontos energéticos bem conhecidos da medicina chinesa, acupunctura e ayerdeda)

O canal principal liga o chakra raiz à coroa e liga os 7 chakas principais entre si. A raiz liga-nos ao planeta terra e a esta encarnação, enquanto que a coroa nos liga ao universo e ao divino, à fonte inesgotável de energia vital. Os dois canais paralelos a este sistema principal estão intimamente ligados à kundalini, energia primordial, básica e de grande poder que está adormecida em todos os seres humanos.

Esta energia pode ser despertada de varias formas, a mais usual e subconsciente é através do acto sexual em si, por isso a atracção sexual é primitiva e instintiva. No acto sexual a kundalini desperta e começa a furar, descobrir, desbravar, desentupir o canal energético que do local em que se encontra adormecida entre o 1º e o 2º chakra, sobe até à coroa para percorrer o caminho descendente até à raiz.

Mas por o acto sexual ser tantas vezes uma “coisa rápida” e egoísta, tendo em vista apenas a satisfação momentânea a energia desperta sem conseguir subir plenamente activando o dito circuito energético.

Por isso existem exercícios ensinados no yoga, (especialmente tantra yoga) e no Reiki que permitem que a pessoa leve essa energia até à coroa, para depois fazer descer essa mesma energia até ao chakra raiz pela via descendente, a 3ª via paralela ao sistema central. Só quando a energia que desce até à raiz volta a ascender ao 2º chakra é que o sistema (circuito energético) está completo. Com estes exercícios de kundalini chega-se a um estádio em que se fica livre da compulsão sexual, podendo viver a sexualidade de forma consciente e em harmonia e equilíbrio com o amor universal, pois a compulsão sexual é responsável por grande parte dos “disparates” cometidos ao longo da história da humanidade.

Esta é a importância do Sexo Sagrado, canalizar a energia sexual e usufruir dos seus benefícios é o milagre da consciência, equilíbrio e conexão com o universo.

Fazia-me imensa confusão quando os “gurus” diziam nos livros e conferencias que é necessário fazer subir a energia sexual até ao coração… mas nunca explicavam como, criando uma aura de mistério. Parecia-me uma coisa totalmente impossível de fazer, juntar meditação ao acto sexual ao mesmo tempo... Fazer “subir” a energia dessa forma parecia uma coisa totalmente fora de alcance…

Com o III nível de Reiki descobri a verdadeira kundalini ao aprender a posição “Hui Yin” que nos revela que a kundalini é um sistema cíclico (fechado, mas com pontos chave de acesso) e pensei... ah ah aqui está o segredo da coisa, depois cruzei-me no caminho do tantra e aprendi “O exercício” mais poderoso no despertar da kundalini e a forma mais fácil de completar o sistema / ciclo energético e foi só depois disso percebi para que é que servia um exercício semelhante que tinha aprendido no yoga… fez-se luz! De facto yoga, tantra e Reiki andam de mãos dadas, todos falam da mesma coisa, canalização de energia, bem-estar e equilíbrio, pois quando a energia pára de fluir surge a doença e é por isso que na medicina chinesa através da acupunctura se colocam as agulhas no sítio exacto onde se criou o bloqueio que impede o fluxo energético, para que a energia estagnada possa ser libertada e o sistema possa voltar a fluir livremente… E é precisamente isso que se faz num tratamento de Reiki, e também é esse fluxo energético que se activa no yoga.

Aqui fica o exercício revelação, energia pura, tantra no seu esplendor:

A energia sexual concentra-se sobretudo nas coxas e nádegas e para que esta concentração se dê a nível físico o exercício faz-se da maneira mais simples.

A pessoa mantêm-se de pé com os joelhos semi flectidos, pernas abertas à largura dos ombros, pés direitos imóveis, bacia ligeiramente para trás, de forma a que a coluna fique direita. O corpo fica sem se mexer e evita-se qualquer movimento. A respiração faz-se pela boca e o exercício dura entre 35 a 40 minutos. O segredo do exercício é procurar manter sempre uma posição em que as coxas estejam em permanente tenção / desconforto. Essa tenção vai permitir que a energia comece a despertar / circular de forma que após os primeiros minutos começamos a ter espasmos, movimentos totalmente involuntários, perdemos controlo dos reflexos e o corpo parece descontrolado. Preparem-se para suar… uma música de fundo também ajuda.

Ao terminar os 40 minutos devem erguer-se muito lentamente e ficar uns instantes com as pernas direitas e apenas sentir o corpo. Depois procurem uma posição confortável deitada e recuperem o fôlego.

Este exercício pode fazer-se individualmente ou a pares, de preferência homem-mulher para que se possa trabalhar a energia feminina e masculina em cada elemento do par formado (independentemente da orientação sexual de cada um, uma vez que todos nós temos energia feminina e masculina em si mesmo independentemente de se ser Homem ou Mulher). Quando se faz o exercício a dois deve manter-se o contacto visual permanente bem com a respiração pela boca. Embora o exercício seja eito a pares, o trabalho de cada um é individual.

Desejo a todos um óptimo exercício e uma Boa Jornada.

Bem hajam!

Ditado Tibetano

"Se um problema é grande demais, não pense nele...  E, se ele é pequeno demais, pra quê pensar nele?"